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如何强化网球运动中的心理韧性?_网球新闻

来源:http://www.emmycast.com | 发表日期:2017-06-30 01:43:19 | 点击数: 次

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导读: 如何强化网球运动中的心理韧性?_网球新闻三重利好助力A股收复3100点 _ 东方财富网(Eastmoney.com)

  如何强化网球运动中的心理韧性?_网球新闻

提醒:

与大多数人的见解相反,职业网球选手与业余网球喜好者一样有着心理奋斗。心理韧性可以辅助你充足发掘潜力,一些简略高效的“转换技能”能够给你信念,甚至是在竞赛白热化的时候给你举动指南。

如何强化网球运动中的心理韧性?

现代网球已经成为一个庞杂的课题,涉及普遍,包含活动模式、战略意识、统计趋势和生物力学……职业球员的出色击球令人振奋,但最终拉开他们与普通人差距的,还是他们对于基础规矩的控制水平。

如何强化网球运动中的心理韧性?

现代科技让信息唾手可得,所以我们在竞赛中常常疏忽网球的基础规矩。当你在竞赛中遇到艰苦的时候,试着把注意力集中在简略的概念上,比如基本的挥拍动作,或者断定来球的活动路径,这会发生一个清楚的思维进程,避免不必要的干扰。究竟网球只是把球打过网,然后让你的对手从反方向打过来,仅此而已。

如何强化网球运动中的心理韧性?

与其他活动相比,网球的奇特性体现在它的内在性。统计数据显示非受迫性失误的平均数目之多更强调“我应做什么”,而不是”对手对我做了什么“,所以在赛场上做你“自己的教练”至关主要。自己的预期要依据竞赛的目的来定,比如“我想在我的第一和第二次发球中打上旋球”,而不是以成果为基本:“我必需在第一次发球打出70%以上的水准”,这容许你坚持客观剖析的才能,同时缓解比分带来的压力。ATP球员布拉德·吉尔伯特总结了一个非常简略的概念:“你必需弄明白谁在对谁做什么”,所以要注意进程,而不是成果,这会带来极大的利益。

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事迹恢复快速增加。公司 2016 年上半年实现业务收入人平易近币 2,756 百万元,同比增加25.2%;实现毛利 613 百万元,同比增加 15.2%;实现归属股东净利润 316 百万元,同比增加 41.4%。上半年 EPS 为 0.454 元,同比增加 41.4%。公司上半年事迹恢复快速增加,重要是由于公司的主业务务光伏 EPC 以及幕墙绿色修建营业均呈现了恢复性增加,加上电站出售的收益确认,使患上利润呈现同比力年夜幅度增加。

光伏 EPC 营业确认反转,今来岁指引别离为 420MW 以及 500MW.公司上半年完成为了170M W 的光伏 EPC 安装量,平均设置装备摆设成本 7.4-7.5 元/瓦;上半年共动工 440M W 光伏 EPC 项目,此中 200M W 估计将于下半年完成,加上下半年估计完成新动工的 50M W,估计公司本年整年可以完成 420M W 的安装量,年夜幅高于 2015 年整年完成的 183M W 安装量。瞻望 2017 年,公司 EPC 方针为 500M W,重要包孕本年动工来岁落成的 100-200M W,陕西以及湖南的 100M W 光伏扶贫项目,和广东、甘肃的部门项目以及来岁新动工项目。咱们以为公司完成本年方针难度不年夜,是否可以顺遂完成来岁的 EPC 方针仍需进一步跟踪,若能顺遂完成,该部门来岁估计约莫可孝敬收入以及毛利别离到达人平易近币 33 亿元以及 6.5 亿元,事迹将较为精彩。

资料图。中新网记者 李金磊 摄

22:00 09-07

【海航立异撤职董事终审落定 李勤夫完全出局】9月5日晚,海航立异发布通知布告称,上海市第二中级人平易近法院打消了上海市静安区人平易近法院(2016)沪0106平易近初831号、832号、1159号三项平易近事讯断,并驳回被上诉人平湖九龙山海湾度假城休闲办事有限公司全数诉讼哀求,且该讯断为终审讯决,从司法层面确认了公司第六届董事会第27次、第28次集会及公司2015年第一次姑且股东年夜会决定的法令效劳。这象征着李勤夫完全出局,而多年来困扰上市公司成长的因素终被解除。(证券日报)
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